晨读丨美好的5月1日,从关注健康开始

●坚持锻炼降低老年女性摔伤风险

 

 

研究涉及35名受试者,他们在过去18个月内均发生过脑震荡。在为期六周的实验时间内,所有人每天早晨都使用台式设备半小时。其中17名受试者所接触的强光是蓝色的,另外18名受试者则接受琥珀色光作为安慰剂。结果发现,接受蓝光疗法的人在抑郁症测试中被称为贝克抑郁量表的这一组平均提高22%,这些改善的分数与其他症状减轻有关,包括睡眠障碍、疲劳、注意力不集中、躁动不安和烦躁不安。

●蓝光可减轻脑损伤患者抑郁风险

 

 

研究人员发现,多巴胺神经元与帕金森病有关,肠道神经元和少突胶质细胞也起到重要作用。研究人员进一步分析健康人群和帕金森病患者的大脑组织差异发现,大脑中的少突胶质细胞在帕金森病的早期阶段起着关键作用,少突胶质细胞在多巴胺神经元丧失之前就已经受到影响,并可能恶化患者的帕金森病情。因此,研究人员推测,帕金森病可能始于肠道。

 

来自瑞士和美国的研究人员在Nature子刊Nature Genetics联合发表一项研究指出,老凤凰平台注册通过将人类全基因组数据与小鼠神经细胞数据进行整合发现,帕金森病可能来自于肠道的神经细胞。

新京报记者 刘旭

在两年时间里,研究人员将705名75岁~85岁的老年女性随机分配到参加锻炼的培训组或对照组,培训组的锻炼内容包括伸展运动、团队球类运动、坐站练习和平衡练习;而对于对照组,研究人员只向她们提供有关骨健康和预防摔倒的文件资料。结果发现培训组的摔伤概率比对照组低20%。这表明锻炼项目有效减少了摔伤风险。研究结果证实,锻炼可以降低老年女性摔伤风险,提高生活质量。

●帕金森病或来自于肠道神经细胞

编辑 岳清秀 校对 贾宁

亚利桑那大学一项研究发现,通过每天早晨对轻度脑损伤患者进行一定剂量的蓝光照射,可减轻一些典型的副作用,例如抑郁和睡眠问题等。

 

法国巴黎流行病学和公共卫生研究所研究人员发现,老年女性参与帮助提高平衡能力的锻炼项目,坚持两年就能减少20%的摔伤风险。